时间：2017-02-23 11:32
来源：东莞清溪华美妇产医院
虽然月经是我们女性的好朋友，可是好朋友偶尔也会闹闹脾气，有时候她会玩“消失”，也就是出现了闭经的情况。医生表示，环境的变化、季节的转换、身体的劳累，甚至只是心情的变化都会造成月经的不正常或者闭经。
那么女性面对闭经如何改善和调理
中医认为女性闭经是由于肝肾不足、气血亏虚、血脉失通所致。闭经有虚实之分，一般分为气血不足或肾虚、痰湿、气滞、血淤五个类型。体质虚弱者应多吃具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、当归等。对气滞血淤引起的闭经，可多吃佛手、红花、大枣等。对于极度消瘦引起的闭经，应改变饮食习惯，吃饱吃好。
1.人参胡桃煎：人参3克，胡桃肉3枚，煎汤服用。可补益脾肾，适用于脾肾两虚型闭经。
2.黄芪杞子炖乳鸽：黄芪、杞子各30克，乳鸽1只。将鸽子洗净，与药物一起放入砂锅中加水适量炖熟，吃肉喝汤。经常服用可补益肝肾，适用于虚证闭经。
3.薏米陈皮粥：炒薏米30克，陈皮6克，大米适量，共煮粥服用。具有祛湿化痰、理气调经的功效，适用于痰湿阻滞型闭经。
4.猪腰核桃：猪腰1对，杜仲30克，核桃肉30克。猪腰去白筋，与杜仲、核桃肉同放砂锅，加水500毫升煮熟，去杜仲，食猪腰、核桃肉，喝汤。每日一次。可温肾填精，用于肾阳不足型闭经。
